WORKSHOPS & TRAININGS

Atmung

Atmung im Alltag
Atmung bei Stress
Sportspezifische Atmung

„Atmung in Action“: atemzentriertes Bewegungs- und Fitnesstraining
www.atmung.rocks

Fitboxen & Neuroboxen

Kampfsport-orientiertes Fitness- & Koordinationstraining 

Selbstverteidigung

Prävention/Deeskalation
Notwehr/Nothilfe
Verhalten im Ernstfall
einfache Techniken zur Verteidigung bei verschiedenen Szenarien im Ernstfall 

Tom Holzer

staatl. gepr. Instruktor
Co-Founder Fitboxen & Neuroboxen®

Dipl. Atemtrainer
Advanced „Oxygen Advanced®“ Instructor

Functional Physiology Specialist (Physiology First University) 


0699 11 05 20 30
info@neuro.fitness

Kaindorf b. Hartberg
Steiermark, Österreich